12 representantes con Zen Gray, entrenador de fitness y motivador

NOTA DEL EDITOR: Bienvenido a nuestra nueva función – 12 Representantes. En cada aparición de 12 Representantes, nuestros entrenadores, escritores, e invitados ocasionales estarán respondiendo las mismas doce preguntas cada vez. ¡Vayan al vestuario con ellos y conozcan a nuestros entrenadores y escritores un poco mejor!

12 representantes con el entrenador de fitness y motivador, Zen Gray

zen gris, bravo entrenamiento, jackie warner, flab to fit, zen gris fitness1. ¿Quién fue tu primer entrenador y qué te enseñaron?

Mi primer entrenador fue un profesor de ballet. Me golpeó con una regla. Me enseñó a odiar el ballet.

2. ¿Quién es el entrenador que más admira?

Admiro a Tony Robbins por sus técnicas de motivación. No importa cuán lento y escéptico sea, me aferro a los pasos prácticos para mejorar mi vida después de escuchar uno de sus programas.

3. Si pudieras tener un poder de superhéroe, ¿cuál sería?

Me encantaría volar. Sueño con volar hacia atrás todo el tiempo como si estuviera nadando en reversa en el aire. No tengo ni idea de lo que eso significa.

4. 4. ¿Con qué atleta, vivo o muerto, le gustaría hablar?

Me encantaría pasar el rato con Serena Williams. Ella tiene algo de PODER y me encanta que diseñe su propia ropa.

5. ¿Cuándo supiste que el entrenamiento era tu vocación?

Siempre me ha gustado entrenar a la gente con sus objetivos de fitness. Creo que me di cuenta de que era mi vocación después de que miles de personas me escribieran y me pidieran consejo después de estar en el WORKOUT de Bravo la primera temporada. Fue un gran honor estar en ese programa y ser capaz de llegar a tanta gente sobre sus luchas para ponerse en forma.

zen gris, bravo entrenamiento, jackie warner, flab to fit, zen gris fitness6. ¿Cuál es la mejor y más difícil parte de ser un entrenador?

La mejor parte de ser entrenador es cuando alguien dice “¡Gracias!” después de haber alcanzado una meta que creía imposible antes de acudir a mí en busca de ayuda. La parte más difícil es trabajar con alguien que no compartirá lo que REALMENTE está pasando por su cabeza si está luchando para llegar al siguiente nivel. Todos se frustran, pero sé que podemos encontrar una estrategia exitosa si trabajamos juntos.

7. ¿Cuál es su actividad física o ejercicio favorito?

Me encanta ir a bailar. Soy ridículamente feliz cuando bailo y me encanta en todas las formas (excepto en el ballet).

8. ¿Cuál es tu comida favorita para “engañar”?

Mac N’ Cheese.

9. ¿Cuál es tu mayor logro?

Es una mezcla entre hacer comedia por primera vez, caminar a través de 14 pies de brasas calientes, o tomar el GRE para tratar de entrar en la escuela de postgrado.

10. ¿Qué es lo que traes a tus estudiantes/clientes que es diferente a otros entrenadores y programas?

Hay tantos buenos entrenadores y no sé cómo funcionan todos. Pero si pudiera adivinar, diría que me involucro mucho más en la psicología de la motivación de cada cliente cuando se trata de perder peso. Profundizo en lo que estresa a alguien en su vida, ya sea en el trabajo, en las relaciones o en el cuerpo. No hay tal cosa como el TMI en mis sesiones.

11. ¿Cuál es tu cita favorita?

“Nuestra mayor gloria no está en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que lo hacemos”. – Confucio

gris zen, entrenamiento bravo, corrida de barro gris zen, flab to fit, zen gris fitness12. ¿Cuál era/es tu deporte favorito y por qué?

En los veranos, cuando era niño, me iba a la cama con la ropa puesta para poder despertarme y salir corriendo por la puerta y jugar. Mis días consistían en jugar al tenis, nadar, gimnasia, trepar a los árboles, tirar aros, patinar, tirar flechas en el distrito del parque, y coreografiar rutinas de pompones. Incluso tengo un trofeo de claqué. Nunca me gustó sentarme a ver los deportes típicos como el baloncesto, el fútbol o el béisbol. Supongo que aprecio ver a los atletas superar las limitaciones que pensamos que hay. Me encantan los carretes de resalte de todo tipo.

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